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Superar una infidelidad

Primeros pasos para superar una infidelidad

La infidelidad es uno de los episodios más traumáticos por los que puede pasar una pareja, y uno de los temas más complejos de tratar en terapia de pareja. La reconstrucción de la relación de pareja tras una infidelidad pasa necesariamente por plantearse la pregunta: ¿cómo hemos llegado hasta aquí? Sea cual sea la respuesta a esta pregunta, lo que está claro es que  la separación no tiene por qué ser la solución inevitable a la infidelidad. Si se consigue superar la infidelidad, la relación puede ser mejor, más auténtica, más sincera. ¡Vale la pena intentarlo!

¿Cuáles son los pasos básicos para superar una infidelidad? Os voy a sugerir algunas.

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Problemas de pareja

¿Estamos ante una crisis o es el fin de la relación? ¿Quién no ha oído nunca decir la frase “tienen problemas de pareja”, en relación con unos amigos o conocidos? Del mismo modo, todos hemos atravesado situaciones de crisis en nuestras relaciones sentimentales. Si pensamos que al hablar de pareja estamos hablando de un nosotros que se construye a partir de un tú y un yo, es decir, dos individuos, dos mundos, nos damos cuenta de la magnitud del nosotros. Esa es la complejidad de la relación de pareja, a la par que su grandeza. Todo empieza con la ilusión y el deseo de crear un proyecto conjunto, en el que cada uno de los dos se sienta un ser completo en sí.
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5 Razones para acudir cuanto antes a terapia de pareja

Muchas parejas acuden a terapia cuando su relación está en un momento de avanzado deterioro, cuando lo que antes eran pequeñas diferencias que se superaban con cierta facilidad se convierten en una confrontación constante que pone en peligro ese proyecto ilusionante de vida  que un día decidieron emprender en común. Por desgracia, estas parejas toman la decisión de acudir a un profesional cuando la relación está ya muy desgastada. En la mayoría de los casos que he tratado en mi consulta de Sitges, las parejas acuden a mí al cabo de cinco o seis años desde que aparecen las primeras diferencias. Se trata de parejas que aún se quieren, pero que llevan demasiado tiempo en el que la frustración, los enfados,.
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re-enamorarse

XERRADA: TORNA A IL.LUSIONAR-TE, MILLORA LA TEVA RELACIÓ DE PARELLA Et sents desil · lusionat/da de la teva parella? Cada dia li veus més defectes ? Penses, fins i tot, que t'has equivocat amb ell/a? Quan ja no se senten papallones, el dia a dia és pura rutina i les diferències allunyen, moltes parelles decideixen separar-se. La societat en què vivim ens suggereix que les relacions han de ser perfectes, no es valora l'esforç per millorar la relació i en canvi se’ns mostra que ens esperen infinites possibilitats de noves aventures. Tots coneixem, però, parelles que s'han separat de forma traumàtica, sabem el mal que això significa i el temps que es requereix per reparar i reconstruir la vida afectiva . Per això, si.
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SINGLE

Tras el término "single" hay un movimiento social que ya goza de identidad propia lejos de lo que antes solíamos entender como solteros o solterones. Hoy en día, no es ningún estigma negativo vivir sol@, viajar sol@ o llenar del carro del super de los mini envases que la industria alimentaria comercializa para 1 persona, al contrario, parece que auto proclamarse single genera orgullo y un código común entre los iguales para reconocerse.

La pregunta es obligada: ¿single por elección o por obligación? ... no es lo mismo ser single a los 22, a los 35 o a los 43 años.

A los 22 no tener pareja estable es lo más común, casi nadie, a esa.

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